Meditieren in aufrechter Haltung
Die Meditationsbank kommt mit fest verleimten Füßen und höchstem Sitzkomfort. Die Polsterung der Sitzfläche ermöglicht auch bei der längeren Meditation ein bequemes Sitzen.
Sitzhöhe
Die Sitzfläche ist nach vorne hin geneigt und beträgt in der Höhe 19 cm vorn bzw. 21 cm hinten. Die Füße sind nicht einklappbar und bieten ein hohes Maß an Standsicherheit.
Sie benötigen eine andere Höhe ?
Auf Wunsch fertigen wir für Sie die Bank mit einen höheren Sitz an – für noch bequemeres Sitzen. Der Aufpreis beträgt 10,00 EUR inkl. MwSt. Bitte sprechen Sie uns an.
Polsterung
Lieferbare Farben des Bezugs: Blau, Weinrot, Terracotta, Schwarz
Material und Eigenschaften
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Füße feststehend (nicht klappbar) Gepolstert mit einem Schaumstoff mittleren Härtegrads Holzart: massives Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Feststehend Sitzfläche: 46 x 18 cm
Auf das Wesentliche reduziert meditieren.Die Meditationsbank BALI bietet in ihrer Schlichtheit besten Komfort und ist dabei noch zusammenklappbar. So ermöglicht die Polsterung der Sitzfläche auch bei der längeren Meditation einen hohen Sitzkomfort. Die Meditationsbank BALI ist eine perfekte Kombination von Funktionalität, Ergonomie und Design.Material und EigenschaftenHolzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz alle Kanten sind abgerundetKiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher BelastbarkeitZusammenklappbar arretierbar und gesichertGepolstert mit einem Schaumstoff RG/50 mittleren Härtegrads, Stärke 3 cmSamtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100)Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, SchwarzSitzfläche 46 x 18 cm
Meditieren mit ergonomischer geformter SitzflächeFür die Sitzfläche der Meditationsbank BANDHARA wurde eine ergonomische Form gewählt, die die Wirbelsäule beim Sitzen erheblich entlastet und den Druck auf das Steißbein völlig aufhebt.Material und EigenschaftenHolzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz alle Kanten sind abgerundetKiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher BelastbarkeitZusammenklappbar arretierbar und gesichertGepolstert mit einem Schaumstoff RG/50 mittleren Härtegrads, Stärke 3 cmSamtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100)Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, SchwarzSitzfläche 46 x 18 cmSitzhöhe 19 cm vorn bzw. 21 cm hinten.
Die Meditationsbank mit Tragegriff, klappbar & gepolstertDie Meditationsbank BUDDHA bietet mit ihrem Tragegriff gleich zwei Vorteile:1. Sie ist angenehm zu transportieren und 2. ergibt sich durch den Tragegriff-Ausschnitt eine Mulde, die das Steißbein erheblich entlastet.Die Polsterung der Sitzfläche ermöglicht auch bei der längeren Meditation einen hohen Sitzkomfort. Die Meditationsbank BUDDHA ist eine perfekte Kombination von Funktionalität, Ergonomie und Design.Material und EigenschaftenHolzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz alle Kanten sind abgerundetKiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher BelastbarkeitZusammenklappbar arretierbar und gesichertGepolstert mit einem Schaumstoff RG/50 mittleren Härtegrads, Stärke 3 cmSamtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100)Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, SchwarzSitzfläche 46 x 18 cm
Sitzfläche und Rückenlehne des Meditationssitzes COSMO sind gepolstert. Durch einfaches Drehen der Holzknöpfe an den Seiten lässt sich die Lehne verstellen.
Die Polsterung der Sitzfläche ermöglicht auch bei der längeren Meditation einen hohen Sitzkomfort. COSMO lässt sich platzsparend zusammenklappen, hat ein sehr schönes Design und ist eine perfekte Kombination von Funktionalität, Ergonomie und Design.
Einsatz und Praxis
Der Meditationssitz wurde speziell für die angenehme Unterstützung bei Satsang-Meditationen entwickelt. Selbstverständlich eignet sich COSMO auch für alle Sitzpositionen, die länger gehalten werden sollen. Der COSMO ist ein sehr stilvolles Sitzmöbel für Meditationskurse oder Seminare, in denen Entspannung oder Meditation geübt wird. Nach dem Kurs lässt sich der Meditationssitz einfach und platzsparend aufbewahren. Der COSMO ist leicht bedienbar und bietet einen angenehmen Sitzkomfort und hohe Sitzstabilität. Durch einfaches Drehen der Holzknöpfe an den Seiten lässt sich die Lehne verstellen „verstellbar in 3 verschiedene Neigungswinkel“.
Material und Eigenschaften
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Gepolstert mit einem Schaumstoff mittleren Härtegrads Samtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100) Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, Schwarz Maße: 60 x 40 x 56/22 cm
Halbmondförmiger Sitz – angenehm und komfortabel
Die höhenverstellbare Meditationssitzbank DANDELI bietet eine gepolsterte Sitzfläche als Halbmond, die dem Gesäß angepasst ist. Das macht das Sitzen sehr angenehm und komfortabel.
Sitzhöhe
Die Sitzhöhe lässt sich bei DANDELI durch einfaches Umstecken des Standfußes in 2 Sitzhöhen variieren und somit individuell anpassen:– flach eingesteckt beträgt die Sitzhöhe 10,5 cm– hoch eingesteckt beträgt die Sitzhöhe vorn 19 cm und hinten 22 cm.
Sie benötigen eine andere Höhe?
Auf Wunsch fertigen wir für Sie die Bank mit einem höheren Sitz an – für noch bequemeres Sitzen. Eventuell vergrößert sich hierdurch etwas die Sitzfläche, da die Füße unter die Sitzfläche eingeklappt werden. Der Aufpreis beträgt 20,00 EUR inkl. MwSt. Bitte sprechen Sie uns an.
Polsterung
Die Polsterung der Sitzfläche ermöglicht auch bei der längeren Meditation einen hohen Sitzkomfort. Die Meditationssitzbank DANDELI ist eine perfekte Kombination von Funktionalität, Ergonomie und Design.
Die Polsterbezüge sind in den Farben blau, weinrot, terracotta und schwarz lieferbar.
Material und Eigenschaften
Höhenverstellbar durch Umstecken des Standfußes Höhe je nach Fuß-Positionierung: 10,5 cm oder 19 cm (vorn) / 22 cm (hinten) Breite x Tiefe: 35 x 20 cm Holzart: massives Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Gepolstert mit einem Schaumstoff mittleren Härtegrads Samtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100) Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, Schwarz
Flexible Sitzpositionen – leicht zu transportieren
Mit der ellipsenförmigen Sitzfläche ist die höhenverstellbare Meditationssitzbank DHARWA für alle Sitzpositionen geeignet. Sie ist die kleinste Ausführung unter den Steckvarianten der Meditationsbänke und damit leicht zu transportieren.
Sitzhöhe
Die Sitzhöhe lässt sich bei der DARWHA durch einfaches Umstecken des Standfußes in 2 Sitzhöhen variieren und somit individuell anpassen:– flach eingesteckt beträgt die Sitzhöhe 10,5 cm– hoch eingesteckt beträgt die Sitzhöhe vorne 20 cm und hinten 22,5 cm.
Sie benötigen eine andere Höhe?
Auf Wunsch fertigen wir für Sie die Bank mit einen höheren Sitz an – für noch bequemeres Sitzen. Der Aufpreis beträgt 20,00 EUR inkl. MwSt. Bitte sprechen Sie uns an.
Material und Eigenschaften
Holzart: massives unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Höhenverstellbar durch Umstecken des Standfußes Gepolstert mit einem Schaumstoff mittleren Härtegrads Samtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100) Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, Schwarz Sitzfläche 29 x 21 cm Höhe: 10,5 cm bzw. 20 / 22,5 cm (je nach Fuß-Positionierung)
Meditieren mit variablen Sitzpositionen
Die höhenverstellbare Meditationssitzbank DELHI – hat eine rechteckige gepolsterte Sitzfläche für bequemes Sitzen.
Sitzhöhe
Die Sitzhöhe lässt sich bei der DELHI durch einfaches Umstecken des Standfußes in 2 Sitzhöhen variieren und somit individuell anpassen:– flach eingesteckt beträgt die Sitzhöhe 11 cm– hoch eingesteckt beträgt die Sitzhöhe vorne 20 cm und hinten 23 cm
Sie benötigen eine andere Höhe?
Auf Wunsch fertigen wir für Sie die Bank mit einen höheren Sitz an – für noch bequemeres Sitzen. Der Aufpreis beträgt 20,00 EUR inkl. MwSt. Bitte sprechen Sie uns an.
Polsterung
Die Polsterung der Sitzfläche ermöglicht auch bei längeren Meditationen einen hohen Sitzkomfort. Die Meditationssitzbank DELHI ist eine perfekte Kombination von Funktionalität, Ergonomie und Design.
Die Polsterbezüge sind in den Farben blau, weinrot, terracotta und schwarz lieferbar.
Material und Eigenschaften
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Höhenverstellbar durch Umstecken des Standfußes Gepolstert mit einem Schaumstoff mittleren Härtegrads Samtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100) Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, Schwarz Sitzfläche: 36 x 17 cm Höhe: 11 cm oder 20/23 cm (je nach Fuß-Positionierung)
Einfache schlichte Meditationsbank mit Klappfüßen gesichert mittels Magnet & Kugelschnäppern.
Material und Eigenschaften
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz - alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Zusammenklappbar arretierbar und gesichert Sitzfläche 46 x 18 cm Höhe vorne 17 cm, hinten 19 cm
Die Bank hat eine leicht schräge Sitzfläche, so dass du während der Meditation automatisch eine perfekte Haltung einnimmst. Die Höhe der Seitenbank beträgt ca. 18 cm. Der Sitz hat eine Größe von ca. 45 x 20 cm und eine Höhe von ca. 19 cm.
Die Beine der Bank lassen sich leicht an- und abmontieren, da sie mit Magneten ausgestattet sind.
Warum Bambus?
Bambus ist ein hervorragendes Material für Meditationsbänke. Sie ist die am schnellsten wachsende Pflanze der Welt und kann bis zu 91 cm pro Tag wachsen! Da sie natürlich vorkommende antimikrobielle Substanzen enthält, braucht sie auch keinen Dünger oder Pestizide. Außerdem ist Bambus zu 100 % kompostierbar, was ihn zu einem perfekten Ersatz für viele Kunststoffprodukte macht.
Die Meditationsbank Lotus ungepolstert und klappbar hat einen zum Transport praktischen Tragegriff
Klappfüße mit Magnet & Kugelschnäppern dienen der Sicherheit beim Auf- und Zuklappen
Material und Eigenschaften
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Zusammenklappbar arretierbar und gesichert Sitzfläche 46 x 18 cm Höhe vorne 17 cm, vorne 19 cm
Gegen eine Aufpreis von 10 € geölt oder gewachst.
Besonders für beginnende Yogis kann diese Meditationsbank eine Menge Extras bringen. Die Bank hat eine leicht geneigte Sitzfläche, so dass du während der Meditation automatisch eine perfekte Haltung einnimmst. Die Höhe der Seite beträgt ca. 17 cm. Die Sitzoberfläche ist etwa 41 x 17 cm.
Einzigartig an der Bank ist, dass die Beine abgerundet sind. Das macht es leichter, die richtige Position einzunehmen, und soll dir gerade genug Unterstützung bieten. Du kannst die Bank auch prima auf einer Mediationsmatte verwenden.
Warum Bambus?
Bambus ist ein hervorragendes Material für Meditationsbänke. Sie ist die am schnellsten wachsende Pflanze der Welt und kann bis zu 91 cm (35 Zoll) pro Tag wachsen! Da es natürlich vorkommende antimikrobielle Mittel enthält, benötigt es auch keine Düngemittel oder Pestizide. Darüber hinaus ist Bambus zu 100% kompostierbar, was ihn zu einem perfekten Ersatzmaterial für viele Plastikprodukte macht.
Schrauben sind im Lieferumfang enthalten, und zum Zusammenbau der Bank benötiggst du einen Schraubenzieher. Das Ganze besteht aus 3 Teilen, so dass man sie leicht auseinandernehmen kann, wenn man die Bank z.B. auf eine Reise mitnehmen möchte.
Faltbare Meditationsbank, praktisch für Ihren Meditationskurs oder auf Reisen.
Höhe geneigte Bank: ± 21-19 cm
Abmessungen Sitz: ± 48x17 cm
Maximales Gewicht: ± 100 kg
Im asiatischen Stil ist Saniya Feng-Shui gerecht gestaltet.Auch diese sehr schöne Bank wird Sie begeistern und bei Ihren Meditationen angenehm unterstützenDie Meditationsbank eine leichte Bedienbarkeit, einen hohen Sitzkomfort und hohe Sitzstabilität. Die klappbaren Füße sind durch Magnetschnäpper gesichert und werden unter der Sitzfläche für den Transport oder die Aufbewahrung arretiertMaterial und EigenschaftenHolzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundetKiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher BelastbarkeitZusammenklappbarGepolstert mit einem Schaumstoff mittleren HärtegradsSamtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100)Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, SchwarzMaße: 46 x 18 x 17/19 cm.Höhe: 19 cm vorn bzw. 21 cm hinten
Das Design im asiatischen Stil begeistert alle Fans der aufgehende SonneSantosha ist Feng-shui gerecht gestaltet und wird Sie in der Vajrasana Sitzaltung angenehm unterstützen.Die Meditationsbank bietet zudem eine leichte Bedienbarkeit, einen hohen Sitzkomfort und hohe Sitzstabilität. Die klappbaren Füße sind durch Magnetschnäpper gesichert und werden unter der Sitzfläche für den Transport oder die Aufbewahrung arretiertMaterial und EigenschaftenHolzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundetKiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher BelastbarkeitZusammenklappbarGepolstert mit einem Schaumstoff mittleren HärtegradsSamtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100)Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, SchwarzMaße: 46 x 18 x 17/19 cm.Höhe: 19 cm vorn bzw. 21 cm hinten
Verweilen und meditieren mit dem Sitz für Lotus und Halblotus
Die Form des Sitzes erinnert an eine Handtasche, und speziell für Frauen entworfen.
Die Sitzfläche des Meditationssitzes Satya ist gepolstert und dekorativ mit Bronzeziernägel versehen. Die Polsterung mit einer Höhe von ca. 3 cm ermöglicht auch bei der längeren Meditation einen hohen Sitzkomfort.
Der Sitz mit einem Neigungswinkel von ca. 10 Grad ist am besten für die Sitzpositionen Lotussitz und Halblotussitz geeignet.
Auf der hinteren Seite steht der Meditationssitz auf zwei Buchenkugeln. Der eingearbeitete Tragegriff ist praktisch für den Transport.
Polsterung
Das Polster ist komfortable 3 cm stark. Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, Schwarz
Material und Eigenschaften
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Gepolstert mit einem Schaumstoff mittleren Härtegrads Samtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100) Maße: 46 x 30 x 11,5/8,5 cm
Die Preisgekrönte Meditationsbank Shambala mit Beckenunterstützung
Die exklusive Meditationsbank mit der Beckenunterstützung. Die gepolsterte kleine Lehne kippt das Becken nach vorn und gewährleistet somit eine tiefe Bauchatmung.
Material und Eigenschaften
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Zusammenklappbar arretierbar und gesichert Gepolstert mit einem Schaumstoff RG/50 mittleren Härtegrads, Stärke 3 cm Samtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100) Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, Schwarz Sitzfläche 46 x 18 cm
Die Meditationsbank ist klappbar ungepolstert (nicht arrtierbar).
Die Beine sind auf beiden Seiten leicht abgerundet. Dadurch kann im Diamantsitz die Bank leicht nach vorn gekippt und die Wirbelsäule aufgerichtet und ausbalanciert werden.
Je nach Körpergröße findet diese Bank immer den richtigen Wickel um Ihnen eine angenehme Meditation zu gewährleisten.
Material und Eigenschaften
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Zusammenklappbar Sitzfläche 46 x 18 cm Sitzhöhe 19 cm vorn bzw. 21 cm hinten
Die Meditationsbank ist klappbar jedoch gepolstert (nicht arrtierbar)
Die Beine sind auf beiden Seiten leicht abgerundet. Dadurch kann im Diamantsitz die Bank leicht nach vorn gekippt und die Wirbelsäule aufgerichtet und ausbalanciert werden.
Je nach Körpergröße findet diese Bank immer den richtigen Wickel um Ihnen eine angenehme Meditation zu gewährleisten.
Material und Eigenschaften
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Zusammenklappbar Gepolstert mit einem Schaumstoff mittleren Härtegrads Samtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100) Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, Schwarz Sitzfläche 46 x 18 cm Sitzhöhe 21 cm vorne bzw. 23 cm hinten
Meditieren in natürlicher und aufrechter Haltung
Schlichte, einfache Meditationsbank mit fest verleimten Füßen
Die Füße sind nicht einklappbar und bieten ein hohes Maß an Standsicherheit
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Füße feststehend (nicht klappbar) Holzart: massives Kiefernholz alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Feststehend und sehr stabil Sitzfläche: 46 x 18 cm Höhe: 17 cm vorne bzw. 19 cm hinten
Die Meditationsbank mit zentralem Fuß, extrem stabil und standfest.
Verbindung der Sitzfläche & Füße:
Buchenholzdübel 4 x 8 mm Durchmesser.
Holzart: Fichte. Leichte und zugleich sehr robuste Meditationsbank.
Abmessungen: Sitzfläche 35cm x 17cm.
Höhe vorne 17cm. Höhe hinten 19 cm.
Gewicht ca. 1.2 Kg.
Die Meditationsbank mit zentralem Fuß gepolstert, extrem stabil und standfest.
Verbindung der Sitzfläche & Füße:
Buchenholzdübel 4 x 8 mm Durchmesser.
Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, Schwarz
Holzart: Fichte. Leichte und zugleich sehr robuste Meditationsbank.
Abmessungen: Sitzfläche 35cm x 17cm.
Höhe vorne 19cm. Höhe hinten 21cm.
Gewicht ca. 1.2 Kg.
Für alle Zenbuddhisten haben wir diese Meditationsbank in schwarz entworfen.Die Radien der Bank verlaufen sanfter als bei dem Modell Bali.Kiefernholz unbehandelt, Bezugstoff aus feinstem schwarzem Velveton, klappbare Füße.Die Fengshui-Maße werden hier ebenfalls eingehalten.Material und EigenschaftenHolzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz alle Kanten sind abgerundetKiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher BelastbarkeitZusammenklappbar arretierbar und gesichertGepolstert mit einem Schaumstoff RG/50 mittleren Härtegrads, Stärke 3 cmSamtartiger Velvet-Bezug (100 % Baumwolle, ökotex-Standard 100)Lieferbare Farben des Bezuges: Blau, Weinrot, Terracotta, SchwarzSitzfläche 46 x 18 cm
Meditieren in natürlicher und aufrechter Haltung
Die Meditationsbank ZENIT mit fest verleimten Füßen spricht besonders Zen-Buddhisten an. Die Oberflächen des Kiefernholzes sind mattschwarz veredelt.
Holzart: massives, unbehandeltes Kiefernholz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Füße feststehend (nicht klappbar)
Sie benötigen eine andere Höhe ?
Auf Wunsch fertigt wir für Sie die Bank mit einen höheren Sitz an – für noch bequemeres Sitzen. Der Aufpreis beträgt 10,00 EUR inkl. MwSt. Bitte sprechen Sie uns an.
Die Meditationsbank Zenit ist eine perfekte Kombination von Funktionalität, Ergonomie und Design.
Holzart: massives Kiefernholz in mattschwarz – alle Kanten sind abgerundet Kiefernholz wirkt antibakteriell und ist angenehm leicht bei hoher Belastbarkeit Feststehend und sehr stabil Sitzfläche: 46 x 18 cm Höhe: 17 cm vorne bzw. 19 cm hinten