Spiru Yoga Block EVA Schaumstoff Dunkelblau Rechteckig - 22 x 15 x 7,5 cm

Unterstützung z.B. beim Handstand  (Adho mukha vrksasana), entlastet die Hände und Handgelenke. Diese Yogablöcke werden unter anderem zur Ausübung von Iyengar-, Anusara-, Ashtanga-, Power und therapeutischem Yoga eingesetzt. So werden sie zur Unterstützung des Rückens bei Beugungen mit Hohlkreuz oder auch der Hände bei stehenden Haltungen verwendet. Auch in der Physiotherapie sind sie als Hilfsmittel weit verbreitet. Natürliches Material - geruchsneutral - abgerundete Kanten und Ecken für einfachen und komfortablen Gebrauch - leicht elastisch und doch robust - geringes Gewicht - Anti-Rutsch Umweltfreundlich geerntet - Kork ist ein 100% natürliches, wiederverwertbares und biologisch abbaubares Material, das durch einen umweltfreundlichen Ernteprozess gewonnen wird. Manuell für Langlebigkeit geerntet - Es werden keine Bäume zum Ernten von Kork abgeholzt, stattdessen wird die Rinde der Korkeichen alle neun Jahre von Hand geerntet. Korkeichen können bis zu 300 Jahre alt werden! Förderung der Artenvielfalt - über 6,6 Millionen Hektar mediterranen Korkeichenwaldes erstrecken sich über Portugal, Spanien, Algerien, Marokko, Italien, Tunesien und Frankreich. Diese Eichenwälder sind auch Teil eines der weltgrößten Waldgebiete mit einem hohen Maße an biologischer Vielfalt, die zweithöchsten nach dem Amazonas-Regenwald. ?Pflege: reinigen mit einem warmen, feuchten Tuch.

Das Yoga Bolster Lila rund Baumwolle - Blumenmuster ist ein bequemes und stilvolles Accessoire, das sich perfekt für Ihre Yogastunden eignet. Dieses runde Nackenkissen ist aus hochwertiger Baumwolle in einer schönen lila Farbe mit einem schönen Blumendruck hergestellt, was ihm einen raffinierten und beruhigenden Look verleiht. Das Bolster bietet Unterstützung und Komfort bei verschiedenen Yogastellungen, Meditations- und Entspannungsübungen. Es hilft, die Körperhaltung zu verbessern, Verspannungen abzubauen und eine tiefere Entspannung zu fördern. Mit den Maßen 59 x 21,5 cm ist das Yoga Bolster Lila rund Baumwolle ideal, um es unter den Knien, dem Rücken, dem Nacken oder anderen Körperteilen für zusätzlichen Komfort während der Yogapraxis zu verwenden. Die lila Farbe mit dem Blumendruck verleiht diesem Bolster ein einzigartiges und heiteres Aussehen und macht es nicht nur funktionell, sondern auch zu einer dekorativen Ergänzung Ihres Yoga- oder Meditationsraums. Dieses Yoga Bolster Lila rund Baumwolle mit Blumenmuster ist ein unverzichtbares Accessoire für Yoga-Enthusiasten und ein tolles Geschenk für alle, die Yoga und Entspannung lieben. Fügen Sie Komfort und Schönheit zu Ihren Yoga-Sitzungen mit diesem schönen runden Baumwolle Bolster.

Das Stretchband kann als Instrument sowohl für Yoga, als auch für Pilates benutzt werden. Es bietet zusätzlichen Widerstand für jede Übung und für die verschiedenen Haltungen, die Sie einnehmen. Durch Verwendung dieses Widerstands- oder Stretchbands können Sie allgemein die Kraft und Ausdauer der Muskeln erhöhen. Hinweis: wird in verschiedenen Blautönen - von hell- bis dunkelblau - geliefert. Material: 70% TPE, 30% Latex Yogi & Yogini Yoga Tools Die Marke Yogi & Yogini steht für alle männlichen und weiblichen (Yoga) Praktizierenden, die aus Freude und Weisheit einen positiven Beitrag zur Entwicklung ihrer selbst, anderer und unseres Planeten leisten möchten. Unter unserer Marke Yogi & Yogini Yoga Tools bieten wir Produkte an, die dazu beitragen.

Akupressurmatte kaufen bei Spiru Die Akupressurmatte oder Shaktimatte wird auch Nagelmatte, Tantra Matte oder Indisches Nagelbett genannt. Es besteht aus Tausenden von Akupressurpunkten oder Kunststoff-Spikes zur Tiefenentspannung: * Unruhe * Stress * Schlaflosigkeit * Schmerzen Spezielle Shakti-Matte Handgefertigt Diese hochwertige Shakti Nagelmatte wird in Indien handgefertigt. Anstelle der billigen "Spikes", die man oft sieht, hat diese Matte hochwertige Lotus-Spikes. Dafür verwendet man die Nagelmatte Akupressur hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin und wird auch in Indien seit Jahrhunderten zur Heilung von Körper und Geist eingesetzt. Laut Experten bietet Akupressur regenerierende und beruhigende Linderung im ganzen Körper, indem sie Nervenenden aktiviert. Forschungen zeigen, dass durch Akupressur Glückshormone und körpereigene schmerzlindernde Substanzen freigesetzt werden und die Durchblutung verbessert werden soll. Nagelkissen als Ergänzung Eine Nagelmatte wird oft in Kombination mit einem Nagelkissen (https://spiru.de/produkt/akupressur-shakti-kissen-lotus-schwarz/) gekauft, um gezielter zu entspannen. Du kannst ein Nagelkissen verwenden, um steife Nacken- und/oder Schultermuskeln zu entspannen oder Kopf- und Muskelschmerzen zu lindern. Wenn du kalte oder müde Füße hast, kannst du das Kissen unter deine Füße legen. Du kannst also damit verschiedene Bereiche behandeln! Produktbewertungen unserer Kunden „Jeden Abend liege ich eine Weile auf der Matte und spüre eine sofortige Entspannung. Kopf aus, Körper an. Danach, manchmal, manchmal nicht, meditieren. Ich tauche dann sofort tiefer ein.“ „Nach 5 Minuten bin ich mit einem wunderbar warmen Rücken eingeschlafen. Benutze es täglich, sehr entspannend.“ Checke unseren Blog über die Nagelmatte Suchst du mehr Informationen? Schaue auf unserem umfangreichen Blog vorbei! (https://spiru.de/nagelmatten-benutzen-so-entspannst-du-mithilfe-von-druckpunkten/)

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Extra große Meditationsdecke in Rot/Rosa/Orange. Ein Meditationstuch oder eine Meditationsdecke sorgen für ein Gefühl der Geborgenheit und intensivieren die innere Konzentration, denn die Decke symbolisiert die vorübergehende Isolation von der Außenwelt beim Meditieren. Es bietet auch eine gute Isolierung gegen Zugluft oder Kälte, die vom Boden aufsteigen. Ein Meditationstuch oder eine Decke ist ein Muss für jeden ernsthaften Meditierenden, Fortgeschrittenen oder Anfänger. Material: 70% Acryl 30% Baumwolle

Yoga Gurt - NaturYogagurte in drei verschiedenen Farben mit Metallverschluss für alle Bewegungskünstler.Länge 2,40m, Breite 38mmBerk Balance - unsere neue Meditations- und YogaserieUm in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit wieder etwas Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, beschäftigen sich immer mehr Menschen mit Meditation und Yoga. Das Training unserer Wahrnehmung und Achtsamkeit führt zu mehr Gelassenheit, tieferer innerer Ruhe und kann uns von so mancherlei Krankheit befreien. Immer mehr Wissenschaftler empfehlen Achtsamkeitsmeditationen und Yogaübungen im Kampf gegen Burn-Outs und seelische Blockaden. Das wollen wir mit unserer neuen Serie unterstützen und jeden, der sich dazu entschließt mit dem nötigen Equipment zur Seite stehen....

Diese Yogatasche besteht aus fester Baumwolle mit langem Reißverschluss, so dass eine Yogamatte problemlos hineingetan werden kann.  Die Tasche ist groß genug für zwei Yoga-Matten oder andere Yoga-Tools.   Alle Yoga-Matten, die wir verkaufen, passen in diese Tasche.

AkupunkturmatteDer Ursprung der Akupressurmatten geht zurück auf das Fakirbrett, das die Yogis in Indien zur Körperbeherrschung und Selbstheilung anwandten. Diese Akupressurmatte ist hervorragend geeignet den Energiefluss im Körper wiederherzustellen. Schon nach kurzer Zeit spürt man die Revitalisierung bei gleichzeitiger Entspannung im ganzen Körper. Besonders nach langem Sitzen z.B. im Büro oder bei längeren Autofahrten lösen sich Verspannungen sehr rasch auf.Ganz entspannt auf Ihr liegen. Anfangs empfiehlt es sich eventuell ein leichtes Shirt anzuziehen.L: 78 cm, B: 45 cm

Eine qualitativ hochwertiges, in Indien handgefertigtes Yoga Bolster mit 100% natürlicher und haltbarer Füllung (Buchweizenspreu). Das Kissen lässt sich durch Herausnehmen oder Einsetzen von Buchweizenspreu leicht härter oder weicher machen. Das Bolster ist mit etwa 4 kg Buchweizenspreu gefüllt. Damit sind sie etwa 1,5 kg schwerer als die kleineren Buchweizenspreu Bolster in unserem Sortiment. Das Yoga Bolster ist ein großartiges Werkzeug zum Üben der "Balasana" (Stellung des Kindes), der "Baddhakonasana" (Schmetterlingshaltung), aber auch der Viparita. Du kannst es zum Beispiel in einem Yoga-Kurs verwenden, aber es eignet sich auch hervorragend für eine andere Form des Yoga. Ein Kissen ist ein großartiges Hilfsmittel für die oben erwähnte Kinder- und Schmetterlingsposition, wenn du unter einem steifen oder schmerzhaften unteren Rücken leidest. Tatsächlich aber kann ein Kissen viele Gelenke entlasten: Rücken, Nacken, Schultern, Knie und Knöchel. Dies ist der große Vorteil der Verwendung von Yoga Bolstern. Die runden, länglichen Bolster werden hauptsächlich im Yoga verwendet, aber es gibt auch kleine, runde Bolster, die du als Meditationskissen verwenden kannst. Das Schöne an der Form dieser länglichen Yogakissen ist, dass man den gesamten Oberkörper auf das Kissen legen kann. Das Kissen ist bequem, aber durch seine Buchweizenschalenfüllung auch fest.