Yoga Handtuch rutschfest violett Sil. -- 500 g; 183x65 cm

Eine hochwertige, in Indien handgefertigte Yogarolle mit 100% natürlicher und nachhaltiger Füllung (Buchweizenschalen). Indem man etwas von der Füllung hinzu fügt oder heraus nimmt, kann das Kissen leicht härter oder weicher gemacht werden. Die Nackenrolle ist mit etwa 4 kg Buchweizenschalen gefüllt. Damit sind sie etwa 1,5 kg schwerer als die kleineren Buchweizenschalenkissen in unserem Sortiment. Das Yoga-Bolster ist ein hervorragendes Hilfsmittel beim Üben der "Kinderhaltung", der "Schmetterlingshaltung", aber auch der Viparita. Es kann während einer Yin-Yoga-Stunde verwendet werden, eignet sich aber auch für jede andere Form von Yoga. Ein Nackenkissen ist ein großartiges Hilfsmittel, wenn du unter einem steifen oder schmerzhaften unteren Rücken leidest. Tatsächlich aber kann eine Nackenrolle zur Entlastung vieler Gelenke beitragen: des Rückens, des Nackens, der Schultern, der Knie und der Knöchel. Dies ist also der große Vorteil der Verwendung von Yoga-Bolstern. Die runden, länglichen Kissen werden hauptsächlich für Yoga verwendet, es gibt aber auch kleine, runde Kissen, die als Meditationskissen verwendet werden können. Das Schöne an der Form dieses länglichen Yogakissens ist, dass du deinen gesamten Oberkörper darauf ablegen kannst. Das Kissen ist bequem, aber aufgrund der Buchweizenspreu-Füllung auch fest.

Akupressurmatte kaufen bei Spiru Die Akupressurmatte oder Shaktimatte wird auch Nagelmatte, Tantra Matte oder Indisches Nagelbett genannt. Es besteht aus Tausenden von Akupressurpunkten oder Kunststoff-Spikes zur Tiefenentspannung: * Unruhe * Stress * Schlaflosigkeit * Schmerzen Spezielle Shakti-Matte Handgefertigt Diese hochwertige Shakti Nagelmatte wird in Indien handgefertigt. Anstelle der billigen "Spikes", die man oft sieht, hat diese Matte hochwertige Lotus-Spikes. Dafür verwendet man die Nagelmatte Akupressur hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin und wird auch in Indien seit Jahrhunderten zur Heilung von Körper und Geist eingesetzt. Laut Experten bietet Akupressur regenerierende und beruhigende Linderung im ganzen Körper, indem sie Nervenenden aktiviert. Forschungen zeigen, dass durch Akupressur Glückshormone und körpereigene schmerzlindernde Substanzen freigesetzt werden und die Durchblutung verbessert werden soll. Nagelkissen als Ergänzung Eine Nagelmatte wird oft in Kombination mit einem Nagelkissen (https://spiru.de/produkt/akupressur-shakti-kissen-lotus-schwarz/) gekauft, um gezielter zu entspannen. Du kannst ein Nagelkissen verwenden, um steife Nacken- und/oder Schultermuskeln zu entspannen oder Kopf- und Muskelschmerzen zu lindern. Wenn du kalte oder müde Füße hast, kannst du das Kissen unter deine Füße legen. Du kannst also damit verschiedene Bereiche behandeln! Produktbewertungen unserer Kunden „Jeden Abend liege ich eine Weile auf der Matte und spüre eine sofortige Entspannung. Kopf aus, Körper an. Danach, manchmal, manchmal nicht, meditieren. Ich tauche dann sofort tiefer ein.“ „Nach 5 Minuten bin ich mit einem wunderbar warmen Rücken eingeschlafen. Benutze es täglich, sehr entspannend.“ Checke unseren Blog über die Nagelmatte Suchst du mehr Informationen? Schaue auf unserem umfangreichen Blog vorbei! (https://spiru.de/nagelmatten-benutzen-so-entspannst-du-mithilfe-von-druckpunkten/)

Unterstützung z.B. beim Handstand  (Adho mukha vrksasana), entlastet die Hände und Handgelenke. Diese Yogablöcke werden unter anderem zur Ausübung von Iyengar-, Anusara-, Ashtanga-, Power und therapeutischem Yoga eingesetzt. So werden sie zur Unterstützung des Rückens bei Beugungen mit Hohlkreuz oder auch der Hände bei stehenden Haltungen verwendet. Auch in der Physiotherapie sind sie als Hilfsmittel weit verbreitet. Natürliches Material - geruchsneutral - abgerundete Kanten und Ecken für einfachen und komfortablen Gebrauch - leicht elastisch und doch robust - geringes Gewicht - Anti-Rutsch Umweltfreundlich geerntet - Kork ist ein 100% natürliches, wiederverwertbares und biologisch abbaubares Material, das durch einen umweltfreundlichen Ernteprozess gewonnen wird. Manuell für Langlebigkeit geerntet - Es werden keine Bäume zum Ernten von Kork abgeholzt, stattdessen wird die Rinde der Korkeichen alle neun Jahre von Hand geerntet. Korkeichen können bis zu 300 Jahre alt werden! Förderung der Artenvielfalt - über 6,6 Millionen Hektar mediterranen Korkeichenwaldes erstrecken sich über Portugal, Spanien, Algerien, Marokko, Italien, Tunesien und Frankreich. Diese Eichenwälder sind auch Teil eines der weltgrößten Waldgebiete mit einem hohen Maße an biologischer Vielfalt, die zweithöchsten nach dem Amazonas-Regenwald. ?Pflege: reinigen mit einem warmen, feuchten Tuch.

Eine qualitativ hochwertiges, in Indien handgefertigtes Yoga Bolster mit 100% natürlicher und haltbarer Füllung (Buchweizenspreu). Das Kissen lässt sich durch Herausnehmen oder Einsetzen von Buchweizenspreu leicht härter oder weicher machen. Das Bolster ist mit etwa 4 kg Buchweizenspreu gefüllt. Damit sind sie etwa 1,5 kg schwerer als die kleineren Buchweizenspreu Bolster in unserem Sortiment. Das Yoga Bolster ist ein großartiges Werkzeug zum Üben der "Balasana" (Stellung des Kindes), der "Baddhakonasana" (Schmetterlingshaltung), aber auch der Viparita. Du kannst es zum Beispiel in einem Yoga-Kurs verwenden, aber es eignet sich auch hervorragend für eine andere Form des Yoga. Ein Kissen ist ein großartiges Hilfsmittel für die oben erwähnte Kinder- und Schmetterlingsposition, wenn du unter einem steifen oder schmerzhaften unteren Rücken leidest. Tatsächlich aber kann ein Kissen viele Gelenke entlasten: Rücken, Nacken, Schultern, Knie und Knöchel. Dies ist der große Vorteil der Verwendung von Yoga Bolstern. Die runden, länglichen Bolster werden hauptsächlich im Yoga verwendet, aber es gibt auch kleine, runde Bolster, die du als Meditationskissen verwenden kannst. Das Schöne an der Form dieser länglichen Yogakissen ist, dass man den gesamten Oberkörper auf das Kissen legen kann. Das Kissen ist bequem, aber durch seine Buchweizenschalenfüllung auch fest.

Yoga Korkblock, groß,Yogablö,cke sind ein beliebtes Hilfsmittel bei allerlei Ü,bungen. So dienen sie als Entlastung zum Abstü,tzen, als Sitzerhö,hung, bei Dehnü,bungen und unterstü,tzen so den Yogi bei verschiedensten Haltungen.Unsere Korkblö,cke sind aus hochwertigem Kork hergestellt. Kork ist ein umweltfreundliches, natü,rliches Material. Als Yogablock ist es besonders geeignet durch seine Griffigkeit und die angenehme Haptik. Bei geringem Gewicht ist der Korkblock robust und doch gleichzeitig leicht elastisch.Drei Symbole verstä,rken die Energie Ihrer Yogaü,bungen:Die Blume des Lebens: Hilft uns zu erinnern, wer wir wirklich sindBuddha Mä,nnchen: Symbolisiert die Einheit von Kö,rper, Seele &, GeistMandala: Schenkt HarmonieH: 10 cm, L: 23 cm, B: 15 cm

YogataschenGroße Yogataschen mit gestickter Blume des Lebens. Diese äußerst praktischen Yogataschen bieten genügend Platz für Ihre Yogamatte und Ihre Yogakleidung. Für Accessoires, die man während des Praktizierens ablegen möchte, ist auf der Vorderseite eine geräumige Tasche mit Reißverschluss aufgenäht. Durch den langen Gurt lässt sie sich auch Rücken-schonend über Kreuz auf der Schulter tragen.Blau, 75cm lang, 29cm breit, aus reißfester Baumwolle, bei 30% waschbarBerk Balance - unsere neue Meditations- und YogaserieUm in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit wieder etwas Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, beschäftigen sich immer mehr Menschen mit Meditation und Yoga. Das Training unserer Wahrnehmung und Achtsamkeit führt zu mehr Gelassenheit, tieferer innerer Ruhe und kann uns von so mancherlei Krankheit befreien. Immer mehr Wissenschaftler empfehlen Achtsamkeitsmeditationen und Yogaübungen im Kampf gegen Burn-Outs und seelische Blockaden. Das wollen wir mit unserer neuen Serie unterstützen und jeden, der sich dazu entschließt mit dem nötigen Equipment zur Seite stehen....

AkupunkturmatteDer Ursprung der Akupressurmatten geht zurück auf das Fakirbrett, das die Yogis in Indien zur Körperbeherrschung und Selbstheilung anwandten. Diese Akupressurmatte ist hervorragend geeignet den Energiefluss im Körper wiederherzustellen. Schon nach kurzer Zeit spürt man die Revitalisierung bei gleichzeitiger Entspannung im ganzen Körper. Besonders nach langem Sitzen z.B. im Büro oder bei längeren Autofahrten lösen sich Verspannungen sehr rasch auf.Ganz entspannt auf Ihr liegen. Anfangs empfiehlt es sich eventuell ein leichtes Shirt anzuziehen.L: 78 cm, B: 45 cm

Akupressurmatte kaufen Die Akupressurmatte oder Shakti-Matte wird auch Nagelmatte, Tantra-Matte oder indisches Nagelbett genannt. Es besteht aus Tausenden von Akupressurpunkten oder Plastikspitzen, die eine tiefe Entspannung bewirken sollen: * Unruhe * Stress * Schlaflosigkeit * Schmerz Spezial Shakti Matte Handgefertigt Diese hochwertige Shakti Spike Matte wird in Indien handgefertigt. Anstelle der billigen "Spikes", die man oft sieht, hat diese Matte qualitativ hochwertige Lotusblumen. Dafür ist die Akupressurmatte gedacht Die Akupressur hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin und wird auch in Indien seit Jahrhunderten zur Heilung von Körper und Geist eingesetzt. Experten zufolge sorgt die Akupressur durch die Aktivierung der Nervenenden für Heilung und Linderung im gesamten Körper. Die Forschung zeigt, dass durch die Akupressur Glückshormone und körpereigene schmerzlindernde Substanzen freigesetzt werden und die Durchblutung verbessert wird. Nagelkissen als Ergänzung Eine Nagelmatte wird oft in Kombination mit einem Nagelkissen (https://spiru.de/product/acupressuur-shakti-kussen-lotus-zwart/) gekauft, um gezielter entspannen zu können. Du kannst ein Nagelkissen verwenden, um steife Nacken- und/oder Schultermuskeln zu entspannen oder um Kopf- und Muskelschmerzen zu lindern. Wenn deine Füße kalt oder müde sind, kannst du das Kissen auch unter deiner Füße legen. Du kannst es also auf verschiedene Weise verwenden! Lese unseren Blog über die Nagelmatte Suchst du weitere Informationen? Besuche unseren umfangreichen Blog (https://spiru.de/spijkermat-meditatie-daarom-ontstress-je-door-drukpunten/)!

  Yogatasche aus Baumwolle mit Reißverschluss und verstellbarem Tragegurt. Produktspezifikationen Material: 100% Baumwolle Farbe: Grün Alle Arten von Yogamatten, die wir verkaufen, passen in diese Tasche. Achtung: Die Tasche kann ausfärben, wenn sie nass wird. Wir empfehlen, die Tasche vor dem ersten Gebrauch einmal zu waschen.

Extra große Meditationsdecke in Rot/Rosa/Orange. Ein Meditationstuch oder eine Meditationsdecke sorgen für ein Gefühl der Geborgenheit und intensivieren die innere Konzentration, denn die Decke symbolisiert die vorübergehende Isolation von der Außenwelt beim Meditieren. Es bietet auch eine gute Isolierung gegen Zugluft oder Kälte, die vom Boden aufsteigen. Ein Meditationstuch oder eine Decke ist ein Muss für jeden ernsthaften Meditierenden, Fortgeschrittenen oder Anfänger. Material: 70% Acryl 30% Baumwolle